반응형 감기2 기침에 좋은 음식 7가지, 환절기 감기 예방에 좋아요 끝나지 않을 것만 같았던 여름이 지나가고 어느새 가을이 되었습니다. 그리고 어느새 11월이 코 앞으로 다가왔어요. 아침 저녁으로 날씨는 점점 쌀쌀해지고 큰 일교차로 인해 콜록콜록, 감기에 걸려 고생하는 분들도 굉장히 많은 것 같습니다. 감기로 인한 잦은 기침은 우리 목을 상하게 하며 주위 사람들에게 피해를 주기도 합니다. 오늘은 환절기에 많은 사람들을 괴롭히는 기침 감기에에 좋은 음식과 기침을 예방하는 방법에 대해서 알아봤습니다. 일교차가 크니 기침이 나오는 것이 당연하다고 생각하지 마시고 미리미리 관리하셔서 기침 감기 예방하시길 바랍니다. 첫 번째, 무 제철에 먹는 무는 과일만큼 달콤하고 맛있습니다. 동의보감에 의하면 무는 성질이 따뜻하며 기침과 가래를 멎게 하는 탁월한 효능이 있다고 합니다. 비타민 .. 2018. 10. 28. 미세먼지에 좋은 음식 9가지 지난 봄 우리나라는 미세먼지는 심각한 수준이었습니다. 푸른 하늘을 거의 볼 수 없었던 봄이 그렇게 지나가고 이제 여름이 되었습니다. 그 때만큼 심각한 수준은 아니지만 아직도 여전히 미세먼지는 우리가 살고 있는 이 땅에 있습니다. 미세먼지에 노출되어 조기 사망한 사람의 약 절반은 뇌졸중으로 인한 사망이라는 분석이 나왔는데요. 일반적으로 미세먼지가 호흡기에 큰 영향을 미친다고 알고 있었기에 그 충격은 더 큰 것 같습니다. 미세먼지는 호흡기 질환보다 혈관성 질환에 더 치명적인 영향을 준다는 연구 결과가 발표되었다고 하는데요. 대한뇌졸중학회는 서울의대 홍윤철 교수팀의 연구결과 2015년 한국 지역별 초미세먼지(P. 2.5) 농도와 기대수명, 질병과 생존 기간의 상관관계를 조사했고 그 결과 1년 동안 초미세먼지로.. 2018. 6. 25. 이전 1 다음 반응형
